秋風感じる森ヨガ！無料連続講座で心身リフレッシュ

桐生自然観察の森で、秋の森を散策した後、ヨガを楽しむ連続講座が開催されます。全3回（10月4日、11日、18日 土曜日 13:30～15:30）で、正しい姿勢と深い呼吸法を学び、心と体のバランスを整えます。参加費は無料ですが、定員15名（先着順）のため、9月8日（月）9時からの申し込みが必要です。飲み物、帽子、首かけタオル、ヨガマットは各自持参、服装は長袖・長ズボンなど歩きやすい服装で参加しましょう。お問い合わせは桐生自然観察の森（0277-65-6901）まで。