自殺予防週間：一人で悩まないで！相談できる場所があります

9月10日から16日は自殺予防週間です。これは、自殺対策基本法に基づき、国や地方自治体などが連携して自殺予防啓発を行う期間です。

「眠れない」「気分が落ち込む」「イライラする」「不安」など、心身に不調を感じている方は、決して一人で悩まないでください。

相談できる窓口は複数存在します。厚生労働省のウェブサイト「まもろうよこころ」をはじめ、地域によっては、自殺対策に関する情報や相談窓口を提供する自治体もあります。 例えば、登米市では「こころの健康づくり・自殺対策」に関する情報が提供されています。

自殺予防週間のポスターも公開されていますので、詳細な情報や相談窓口の連絡先などを確認できます。 つらい気持ちを抱えている方は、一人で抱え込まず、周りの人に相談したり、専門機関に連絡したりすることをお勧めします。あなたの命は大切です。