【衝撃】「自宅調理」が圧倒的1位！あなたの夕食、どうしてる？最新調査で判明した意外な実態

東京都の調査によると、2026年1月時点で、夕食のとり方で最も頻度が高いのは「生鮮食料品などの素材を自宅で調理する」で、全体の約8割（79.5％）を占めました。

次いで、「惣菜や弁当などの調理済み食品を購入する」が10.0％、「ミールキットやレトルト食品など、下ごしらえの済んだ食材を活用して自宅で調理する」が4.7％となっています。

この結果は、以前の調査（令和2年9月実施）と比較しても、自宅での調理が依然として主流であることを示唆しています。