東京都 東久留米市 公開日: 2025年08月27日
NHK講師によるラジオ体操講習会！無料参加で健康増進！
東久留米市生涯学習課主催のラジオ体操講習会が開催されます。
講師はNHKテレビ・ラジオ体操指導者の鈴木大輔さんとアシスタントの杉井勇介さん。
11月6日(木)午後1時30分～3時、スポーツセンター第1体育室にて実施されます。
参加対象は市内在住・在勤の方で、定員は先着150名です。参加費は無料です。
申込期間は9月15日(月)～10月13日(月)で、Web申込（LoGoフォーム）となります。
詳細は生涯学習課（042-470-7784）までお問い合わせください。
当日は動きやすい服装と室内履き、外履きを入れる袋をご持参ください。
講師はNHKテレビ・ラジオ体操指導者の鈴木大輔さんとアシスタントの杉井勇介さん。
11月6日(木)午後1時30分～3時、スポーツセンター第1体育室にて実施されます。
参加対象は市内在住・在勤の方で、定員は先着150名です。参加費は無料です。
申込期間は9月15日(月)～10月13日(月)で、Web申込（LoGoフォーム）となります。
詳細は生涯学習課（042-470-7784）までお問い合わせください。
当日は動きやすい服装と室内履き、外履きを入れる袋をご持参ください。
NHKのラジオ体操指導者の方による講習会、興味深いですね。普段何気なく行っているラジオ体操ですが、正しいフォームを学ぶことで、健康増進に繋がる効果が期待できると思うので、参加を検討してみようと思います。Web申込も便利ですし、無料なのも嬉しいです。ただ、10月13日が締め切りなので、早めに申し込まないとですね。
そうですか、良いですね。ラジオ体操は一見シンプルに見えますが、実は奥が深いものですからね。正しい方法でやれば、体の軸がしっかりして姿勢も良くなりますし、健康維持にとても効果的です。若い方にも是非知ってほしいですね。締め切りが近いので、お早めに申し込んで、健康的な生活の一助にしていただければ幸いです。
