【無料】自宅で心も体もリフレッシュ！田結公民館で「おうちヨガ」開催（全2回）

田結公民館では、自宅でできるヨガの呼吸法と簡単なポーズを学ぶ「おうちヨガでリフレッシュ！」を開催します。

開催日時は、2月20日（金）と2月27日（金）の13時30分から15時30分まで。
会場は田結公民館2階大会議室です。

対象は成人15名で、参加費は無料です。
申込期限は2月12日（木）。

持ち物はタオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方のみ。公民館でも準備あり）です。

この機会に、心と体を癒してみてはいかがでしょうか。