【無料】自宅でできる！高齢者向け筋トレ＆介護予防体操講座

田結公民館では、高齢者を対象とした「効果バツグン！大人のかんたん体操 筋トレ編」を開催します。

この講座は、「介護予防のすすめ」をテーマに、自宅で手軽にできる体操を学ぶことができます。

日時：2月19日（木）13時30分～15時30分
場所：田結公民館 2階大会議室
対象：高齢者（30名）
参加費：無料
申込：当日参加可能

お問い合わせは田結公民館（電話：0957-49-1111）まで。