【無料】大人のための体力測定会！プロがアドバイス！宝塚市開催

宝塚市立健康センターでは、どなたでも参加できる「大人の体力測定会」を開催します。

日時は、令和8年1月26日（月）と2月26日（木）の午前10時から11時30分までです。

測定内容は、握力、長座体前屈、片足開眼立ち、椅子立ち上がりで、お一人あたり約10分で完了します。

ゴールドジムのスタッフが測定し、アドバイスももらえます。

予約不要、参加費無料、持ち物も不要です。

この機会に、ご自身の体力をチェックしてみませんか。