【日置市】「筋ちゃん広場」でいつまでも自分らしく！住民主体の介護予防事業で健康寿命を延ばそう

日置市では、高齢化の進展に対応するため、平成27年1月より住民主体の介護予防事業「筋ちゃん広場」を実施しています。

この事業は、高齢者が要介護状態になることを予防し、健康で明るい生活を長く送れるよう支援することを目的としています。

自治会単位で運営され、地域住民が主体となって活動しています。立ち上げには地域包括支援センターへの申し込みが必要で、日程調整を経て住民説明会、体力測定後、5週間のノウハウ伝授を経て自主教室へと移行します。

自主教室開始後も、インストラクターや専門職の協力のもと、6ヶ月ごとに様々なスキルアップ講座が計画されています。

また、自宅で継続して筋力を維持できるよう、「こけないからだ体操」の動画も紹介されています。

「筋ちゃん広場」に興味のある方や、ご自身の自治会での立ち上げを希望する方は、日置市市民福祉部介護保険課地域包括ケア推進係（電話：099-248-9423）までお問い合わせください。