北海道 帯広市 公開日: 2026年01月09日
【参加無料】自己肯定感を高め、人生をもっと輝かせる!帯広市 男女共同参画講座のご案内
令和7年度、帯広市では男女共同参画講座が開催されます。
「一歩踏み出す勇気 〜自己肯定感で広がる人生とキャリア〜」では、自己肯定感を高め、自分を大切にする力を育む方法を学びます。心理の視点から思考のクセや思い込みを解説し、日常生活での前向きな行動をサポートします。
この講座は、令和8年2月17日(火)18時30分~20時00分に帯広市役所で開催され、会場参加(先着40名、無料)およびZoom参加が可能です。会場参加の申込は令和8年2月16日(月)まで、Zoom参加は2月13日(金)までです。託児希望者は2月3日(火)までにお申し込みください。
申し込みは帯広市生涯学習文化課(電話:0155-65-4192)または電子受付フォームから可能です。
「一歩踏み出す勇気 〜自己肯定感で広がる人生とキャリア〜」では、自己肯定感を高め、自分を大切にする力を育む方法を学びます。心理の視点から思考のクセや思い込みを解説し、日常生活での前向きな行動をサポートします。
この講座は、令和8年2月17日(火)18時30分~20時00分に帯広市役所で開催され、会場参加(先着40名、無料)およびZoom参加が可能です。会場参加の申込は令和8年2月16日(月)まで、Zoom参加は2月13日(金)までです。託児希望者は2月3日(火)までにお申し込みください。
申し込みは帯広市生涯学習文化課(電話:0155-65-4192)または電子受付フォームから可能です。
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自己肯定感って、本当に人生の土台になるものですよね。なんだか自分に自信が持てなくて、一歩踏み出すのが怖くなることって、誰にでもあると思うんです。この講座では、心理学の視点から自分の思考のクセを理解して、それをどう前向きに変えていくのかを具体的に学べるみたいなので、すごく興味があります。特に、自分を大切にする力って、仕事でもプライベートでも、すごく大事なスキルだと感じています。帯広でこういう講座があるなんて、嬉しいですね。
それは良いですね。自分を大切にするって、なかなか意識してできないことかもしれません。ついつい周りのことを優先してしまったり、自分の気持ちを後回しにしてしまったり。心理学の視点から、自分の考え方の癖がわかるっていうのは、目から鱗が落ちるような体験になるかもしれませんね。日常生活で前向きな行動をサポートしてくれるっていうのも、具体的に役立ちそうで魅力的です。会場参加もZoom参加もできるなんて、参加しやすい環境なのも嬉しい配慮だと思います。