福島県 福島市 公開日: 2026年01月06日
【福島市開催】今日から始める!生活習慣病予防セミナーで「自分の医者」になろう
福島市では、生活習慣病の基本と予防策を実践的に学べるセミナーを開催します。
「血圧や血糖値が気になる」「メタボリックシンドロームを予防したい」「健康づくりを楽しく始めたい」という方におすすめです。
講師は、この花内科クリニック院長の坂本信雄先生。ご自身の健康管理のコツを学び、病気を未然に防ぐための生活習慣を実践する講座です。
日時:令和8年2月19日(木)10:00~11:30
会場:福島市保健福祉センター5階大会議室
定員:100名(先着順)
申し込みはオンライン、ファクス、電話で受付。駐車場は限りがあるため、公共交通機関の利用を推奨しています。
健康を守る第一歩は「知ること」。この機会にぜひご参加ください。
「血圧や血糖値が気になる」「メタボリックシンドロームを予防したい」「健康づくりを楽しく始めたい」という方におすすめです。
講師は、この花内科クリニック院長の坂本信雄先生。ご自身の健康管理のコツを学び、病気を未然に防ぐための生活習慣を実践する講座です。
日時:令和8年2月19日(木)10:00~11:30
会場:福島市保健福祉センター5階大会議室
定員:100名(先着順)
申し込みはオンライン、ファクス、電話で受付。駐車場は限りがあるため、公共交通機関の利用を推奨しています。
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生活習慣病って、日々のちょっとした意識で大きく変わるんですね。坂本先生のお話を聞いて、健康って自分で作っていくものなんだなって改めて感じました。メタボ予備軍にならないように、今日からできることを実践していきたいです。
おっしゃる通りですね。健康は日々の積み重ねですから、こういったセミナーはとても参考になります。知ることから始める、というのは本当にその通りだと思います。私も、これを機に自分の生活習慣を見直してみようかな、なんて思いましたよ。