【国際女性デー特別企画】「腸」と「私」の心地よい関係を見つける！無意識の思い込みを解きほぐす新感覚セミナー

3月8日は国際女性デー。越前市男女共同参画センターでは、この日を記念して「腸活セミナー」を開催します。

「ヨーグルトが体にいい」「発酵食品は便秘に効く」といった、良かれと思って実践している腸活が、実はあなたの身体に合っていないかもしれません。それは、無意識の思い込み（アンコンシャスバイアス）が原因かもしれません。

このセミナーでは、自分の身体の声に耳を傾け、違和感に気づくことから始めます。そして、あなた自身に合った、心地よい腸活のスタイルを見つけるお手伝いをします。

講師には、腸もみ専門サロン代表のうえせともえ氏をお迎えします。

日時：令和8年3月7日（土）13:30～14:50
会場：市民プラザたけふ3階 大会議室2
対象：越前市内に在住・在勤・在学の方
定員：30名（要申込・先着順）
費用：無料

お申し込みは、専用フォームまたはお電話（0778-24-4446）にて。

※過去に実施された「メイクで『あなたらしく』をつくる」セミナーについても触れられていますが、こちらは既に終了しています。