子育てのイライラ解消！アンガーマネジメント講座で心の平穏を手に入れよう

城南公民館では、「怒り・イライラに振り回されない子育て～アンガーマネジメントを学ぼう～」講座を開催します。

この講座では、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」を学ぶことができます。

対象は小学生・中学生の保護者、および子育てに関心のある方です。定員は抽選で20名です。

申込み期間は20XX年1月16日（金曜日）から2月8日（日曜日）までとなっており、下記申込フォームにて受け付けています。

開催場所は城南公民館ホールで、開催日は2月27日（金曜日）です。

子育て中のイライラを解消し、より穏やかな日々を送るためのヒントが見つかるはずです。ぜひご参加ください。