【子育て中のあなたへ】忙しい毎日でも「わたし時間」を見つけるヒント！アロマサシェ作りも体験

令和8年2月4日（水）午前10時30分から正午まで、飯倉いきいきプラザで「おしゃべりタイム～『わたし時間』のつくりかた～」が開催されます。

子育てで忙しい毎日を送る区内在住の子育て中の方を対象に、気持ちを軽くする楽しみ方や、時間の余白を作るヒントを共有します。

ミニトークでは、「今日からできる！わたし時間のヒント」として、家事や育児の合間にできるリフレッシュ術やアイデアをシェア。ミニワークショップでは、好きな色と香りで世界に一つだけのアロマストーンサシェを手作りします。

定員は10名（抽選）で、一時保育（4ヶ月～就学前、5名）もあります。参加費は無料です。

申し込みは、令和8年1月23日（金）午後5時までに申込フォームから。抽選結果は同日夕方以降にメールで通知されます。

お問い合わせは、子ども家庭支援センター地域連携担当（電話：03-5962-7211）まで。