【堺区限定】食べて元気！65歳からの簡単バランス料理講習会、参加者募集中！

堺区では、65歳以上の方を対象とした「おいしい調理講習会 ～食べて元気 簡単バランス料理～」を開催します。

「食欲が落ちてきた」「体重が減ってきた」など、食事に関する不安はありませんか？
この講習会では、管理栄養士による低栄養予防のお話と、食欲を刺激し、健やかな毎日を送るための簡単バランス料理の調理実習を行います。

【日時】令和8年1月29日（木曜）午前10時～午後1時30分
【場所】堺保健センター 4階
【対象】堺区にお住まいの65歳以上の方
【定員】先着16名
【費用】無料

【持ち物】エプロン、三角巾、マスク、筆記用具

【申込】令和8年1月6日（火曜）午前9時より、電話またはFAXで堺保健センターへ。先着順です。

この機会に、美味しく食べて、心も体も元気にしましょう！