【管理栄養士が伝授】女性の不調改善！カラダの中からキレイになる食生活＆測定体験

いつまでも健康で若々しくありたい女性必見！
「カラダの中からキレイになろう！女性のためのおすすめ食生活」講座が開催されます。

脂質異常症、骨粗しょう症、貧血、便秘、更年期障害など、女性が抱えがちな悩みに効果的な食事を、管理栄養士の講話と試食で学べます。
試食メニューは「青魚の玉ねぎソースがけ」「ひじきと3色豆のサラダ」「きのこ・じゃがいものミルクみそ汁」です。

さらに、講座後には希望者向けに「ベジチェック（野菜摂取推定量測定）」と「血管年齢測定」も実施。
（※明治安田生命保険相互会社の協力により実施）

【日時】1月27日（火）10:00～11:30（受付 9:45～）
【場所】保健福祉センター 1階集団指導室
【対象】市内在住の女性 24人（先着順）
【参加費】150円（材料費）
【申込期間】1月5日（月）～1月23日（金）

お申し込みは電話かメールで、氏名・住所・電話番号・年齢をお伝えください。
電話：047-497-3494
メール：kenko-dukuri@city.shiroi.chiba.jp （件名：女性のためのヘルシー食育講座）