【簡単レシピ】あと一品に！キャベツとしめじの絶品塩ごまナムル

野菜不足を解消！「キャベツとしめじの塩ごまナムル」は、自宅での食事にプラス一品として最適です。

材料は、キャベツ300g、しめじ100g、そして調味料として白いりごま大さじ1、塩0.8g、鶏がらスープの素大さじ1、ごま油大さじ1です。一人分あたり43kcalとヘルシー。

作り方は驚くほど簡単。キャベツはざく切り、しめじは小房に分けて、それぞれサッと茹でるか電子レンジで加熱します。温かいうちに調味料を全て加えて混ぜ合わせ、味を馴染ませれば完成です。

このレシピで、手軽に栄養バランスの良い一品を食卓に加えてみませんか。