兵庫県 尼崎市  公開日: 2025年12月26日

【無料】疲れ知らずの魔法!「ぴんしゃんウォーキング」で美しく健康な歩き方をマスターしよう!

「ぴんしゃんウォーキング」講座では、歩く量だけでなく、「歩きの質」を高めることで、疲れにくい健康的で美しい歩き方を学びます。
開催日は2026年2月8日(日曜日)午前10時から正午まで、園田東生涯学習プラザ2階音楽室にて開催されます。
対象は一般の方で、定員は先着20名です。
参加費は無料ですが、事前申し込みが必要です。申し込みは2025年1月5日(月曜日)午前9時から、園田地域課へ直接、電話、または申込フォームにて受け付けます。
持ち物は室内用シューズと飲み物、動きやすい服装でお越しください。
講師はウエルネスアドバイザーの平川愛子先生です。

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歩く量だけじゃなくて、歩き方そのものを改善できるなんて、すごく興味深いです。疲れにくくなるだけじゃなく、美しさまで手に入るなんて、まさに一石二鳥ですよね。2026年2月だけど、申し込み開始が2025年1月って、早めにチェックしておかないとあっという間に埋まっちゃいそう。健康と美容、両方意識したい私にとって、これは見逃せないチャンスかもしれません。

へえ、歩き方でそんなに変わるものなんですね。疲れにくくなるっていうのは、日頃から感じていることなので、すごく気になります。申し込みが来年の1月なんですね、教えてくれてありがとうございます。私も健康のために何か始めたいと思っていたところなので、ちょっと調べてみようかな。室内シューズと飲み物だけで気軽に参加できそうなのも良いですね。

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