【世田谷区上町】心と体をほぐす！簡単ストレッチ教室で行動力アップ♪

世田谷区上町まちづくりセンターで、初心者でも取り組みやすい「ココロとカラダをほぐす♪快活ストレッチ」が開催されます。

イスを使った簡単なストレッチやトレーニングで、足腰を中心に体を動かし、行動力アップを目指します。

開催日は2026年2月16日（月）と2月17日（火）のいずれか1日（10:00～11:00）。受付は9:45から開始です。

対象は世田谷区民で、各日程22名（上町地区在住者優先）の抽選となります。参加費は保険料として30円。持ち物は保険料、飲み物、上履き、靴袋です。

申し込み期間は2025年12月25日（木）から2026年1月25日（日）まで。抽選結果は2月6日（金）までに通知されます。

申し込みは、オンラインフォームまたは、せたがやコール（電話・FAX）で受け付けています。

詳細や申し込み方法については、添付のチラシもご確認ください。