【残席わずか！】春に向けて心身を整える！上尾公民館「四季のバランスヨガ」で輝く毎日を

上尾公民館では、女性・中高齢者向けに「四季のバランスヨガ」講座を全3回開催します。
四季の移り変わりに合わせた身体の変化に対応するヨガで、心身のバランスを整えましょう。

【開催日時】
1月29日、2月5日、12日（木）全3回
午前10時～11時45分

【会場】
上尾公民館 講座室401

【対象・定員】
市内在住・在勤・在学のおおむね40代～70代の女性 20名（応募多数の場合は抽選）

【参加費】
無料

【申込締切】
1月12日（祝日）まで

【申込方法】
メール（s723000@city.ageo.lg.jp）または往復はがきで、講座名、住所（在勤在学の方は勤務先・通学先）、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を明記してお申し込みください。

※迷惑メール設定にご注意ください。抽選結果は1月13日以降に順次お知らせします。
※駐車場が混み合う場合がありますので、公共交通機関のご利用にご協力ください。

【お問い合わせ】
上尾公民館 Tel：048-775-0185