広島県 福山市  公開日: 2025年12月25日

【無料】「ごはん」で子どもを応援!スポーツ料理研究家が教える、簡単・美味しい・楽しい食卓の秘密

福山市では、スポーツ料理研究家の村野明子さんを招き、食育講演会を開催します。
「がんばる君を、ごはんで応援!!~強いからだと豊かなこころの育み方~」をテーマに、限られた時間や食材でも栄養バランスの良い食事を作るコツを伝授。
村野さんは、Jリーグチームで19年間寮母を務めた経験から、「毎日の献立をカンタン、オイシク、タノシク。」をモットーに、選手たちの体づくりをサポートしてきました。
本講演会では、そのノウハウを家族の食事に応用する方法を紹介します。

日時:2026年1月25日(日)午後1時30分~午後3時00分(開場:午後0時30分)
場所:福山市立大学 研究棟1階 大講義室
定員:先着300名(要申込)
料金:無料
申込方法:申込フォームまたは電話(健康推進課 084-928-3421)
申込期間:2026年1月23日(金)午後5時00分まで(定員になり次第終了)
※手話通訳・要約筆記あり

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村野さんの講演会、すごく興味深いです!現役アスリートを支えてきた経験から、忙しい毎日でも家族が元気になる食事を作るヒントがたくさん得られそうですね。「カンタン、オイシク、タノシク」って、まさに理想の食卓。特に、限られた時間や食材で栄養バランスを整えるコツは、ぜひ実践したいです。福山市立大学で開催されるのも、アクセスしやすくて嬉しいですね。

お、いいですね!献立を考えるのって、意外と大変だったりしますもんね。選手たちを長年支えてきた方の話なら、きっと実用的で役立つ情報がいっぱい聞けそうです。家族みんなが美味しく、楽しく食べられる工夫って、やっぱり大切なんだなと改めて感じます。無料なのも嬉しいポイントですよね。

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