【減塩＆非常食】おいしく健康、災害時も安心！塩尻市から画期的なレシピ集が登場！

塩尻市健康づくり課から、『減塩レシピ集』と『パッククッキングのレシピ集』が誕生しました。

減塩レシピ集は、高血圧や腎疾患の予防・改善に役立つよう、美味しく減塩できる工夫が満載です。A4サイズで見やすいものもあります。

パッククッキングレシピ集は、ポリ袋で調理し洗い物も出ない、災害時にも役立つ調理法を紹介。普段の食卓にも取り入れやすい、備蓄可能な食材を使ったレシピが多数掲載されています。

どちらのレシピ集も、健康づくり課の窓口で配布中です。

さらに、市ホームページではレシピ集未収録の健康レシピも紹介しています。