岡山県 倉敷市 公開日: 2025年08月25日
倉敷市:健康長寿のための介護予防教室!無料受講者を募集開始!
倉敷市は、令和7年10月~12月、くらしき健康福祉プラザにて65歳以上の市内在住者を対象とした無料の介護予防教室を開催します。
内容は、自宅でも続けられる運動や健康講話などを含む「はつらつコース」(A)、椅子を使った運動を行う「椅子のはつらつコース」(B)、スクエアステップを行う「ステップコース」(C)、認知症予防に特化した「ぴんしゃん倶楽部」(D)、「男の脳活倶楽部」(E)の5種類です。
各コースの開催曜日、時間、定員は異なりますので、詳細については広報くらしき9月号または下記までお問い合わせください。
申込方法は、令和7年9月6日(土)までに、本人または同居家族が電話または窓口にて申し込みが必要です。定員を超えた場合は抽選となります。
【申込・問合せ先】
くらしき健康福祉プラザ介護予防事業
住所:倉敷市笹沖180番地
電話番号:086-434-9861
内容は、自宅でも続けられる運動や健康講話などを含む「はつらつコース」(A)、椅子を使った運動を行う「椅子のはつらつコース」(B)、スクエアステップを行う「ステップコース」(C)、認知症予防に特化した「ぴんしゃん倶楽部」(D)、「男の脳活倶楽部」(E)の5種類です。
各コースの開催曜日、時間、定員は異なりますので、詳細については広報くらしき9月号または下記までお問い合わせください。
申込方法は、令和7年9月6日(土)までに、本人または同居家族が電話または窓口にて申し込みが必要です。定員を超えた場合は抽選となります。
【申込・問合せ先】
くらしき健康福祉プラザ介護予防事業
住所:倉敷市笹沖180番地
電話番号:086-434-9861

高齢者の健康増進を目的とした、多様なニーズに対応した介護予防教室の開催、素晴らしいですね。特に、「ぴんしゃん倶楽部」や「男の脳活倶楽部」のように、認知症予防に特化したコースがある点が、高齢化社会における予防医学の重要性を示していると感じます。自宅で続けられる運動プログラムも、継続性を重視した実践的な取り組みで好印象です。広報誌だけでなく、ウェブサイトなどでも情報発信を強化することで、より多くの高齢者の方々に届くのではないでしょうか。
そうですね。高齢化が進む倉敷市にとって、このような予防に重点を置いた取り組みは本当に重要ですね。特に、ご指摘のように多様なコースを用意することで、参加者の年齢や体力、興味関心に合わせた選択が可能になるのは素晴らしいと思います。ウェブサイトでの情報発信強化も検討してみます。ご意見、ありがとうございました。
