神奈川県 伊勢原市 公開日: 2025年12月22日
【小学生考案!】野菜たっぷり!心も体も温まる「トマトチキン煮込み」
成瀬小学校5年生が考案した「トマトチキン煮込み~スープ風~」のレシピです。
鶏もも肉、じゃがいも、ピーマン、ズッキーニ、玉ねぎ、キャベツ、トマトを使った、彩り豊かで栄養満点の一品。
フライパンで鶏肉と野菜を炒め、カットトマトと水、コンソメで煮込むだけで簡単に作れます。
弱火でじっくり煮込むことで、素材のうまみが引き出され、スープのように楽しめるのが特徴です。
仕上げに塩で味を調えれば完成。岩塩を使うのがおすすめです。
家族みんなで楽しめる、温かい家庭料理です。
鶏もも肉、じゃがいも、ピーマン、ズッキーニ、玉ねぎ、キャベツ、トマトを使った、彩り豊かで栄養満点の一品。
フライパンで鶏肉と野菜を炒め、カットトマトと水、コンソメで煮込むだけで簡単に作れます。
弱火でじっくり煮込むことで、素材のうまみが引き出され、スープのように楽しめるのが特徴です。
仕上げに塩で味を調えれば完成。岩塩を使うのがおすすめです。
家族みんなで楽しめる、温かい家庭料理です。
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小学校5年生が考えたなんて驚きですね!彩りも豊かで、野菜もたっぷり摂れるのが嬉しいです。トマトの酸味と鶏肉の旨味が溶け込んだスープ風、想像するだけで体が温まりそう。忙しい時でも簡単に作れるのは、働く女性にとってもありがたい情報です。岩塩で仕上げるこだわりも素敵。
なるほど、小学生の発想って面白いですよね。彩りも綺麗で、栄養満点っていうのは、まさに理想的な家庭料理という感じがします。スープ風に煮込むことで、野菜の甘みも引き出されて、さらに美味しくなるんでしょうね。塩加減を調整するだけで、色々な味のバリエーションも楽しめそうです。今度、家族のために作ってみようかな。