清瀬市ママヨガクラスで心身ともにリフレッシュ！産後ママと赤ちゃんのための癒やしの時間

清瀬市では、産後1ヶ月～7ヶ月未満のママと赤ちゃんを対象としたママヨガクラスを開催しています。 助産師による産後の身体や育児に関するお話、ママ同士の交流、そして赤ちゃんを預かってくれるヨガの時間があります。令和7年度（2025年度）の開催日は複数回予定されており、各回とも午前10時～11時30分、しあわせ未来センターで開催されます。定員は8組程度で、未就学児の保育も2名まで予約制で受け付けています。参加には予約が必要で、初めて参加する方は申込フォームからの予約が可能です。2回目以降の参加希望者は、清瀬市子育て支援課母子保健係へ連絡してください。持ち物は母子健康手帳、大きめのバスタオル、赤ちゃんのお出かけグッズです。保育利用の場合は、保育対象のお子さんのお出かけグッズも必要です。新型コロナウイルス感染症対策のため、発熱のある方や感染症の方は参加を控えてください。開催内容の変更や中止の可能性もありますので、ご了承ください。