【ママ必見！】心と体を癒す「ストレッチ講座」でリフレッシュ！

富合校区子育て支援ネットワークは、子育て中のママを応援するイベントを毎年開催しています。
今年度は「からだを整えるストレッチ講座」を、10月30日にアスパル富合軽運動室で開催しました。
講師の豊原行男氏（熊本市乳幼児ママ・パパ教室登録講師）を招き、セルフケアやセルフリラクゼーションを指導。
0歳児の赤ちゃん連れ9組のママが参加し、スタッフによる託児を受けながら、広々とした空間でリラックスしてストレッチを楽しみました。
講師は「身体の骨や筋肉に感謝を込めて触れることの大切さ」を説き、参加者は日頃の疲れを癒す貴重な時間を過ごしました。
今後も、ママが楽しく参加できる企画を予定しています。