千葉県 鋸南町 公開日: 2025年12月15日
【1月開催】水中でストレス解消！鋸南町アクアビクス教室で心も体もリフレッシュ！
鋸南町B&G海洋センターでは、1月にアクアビクス教室を開催します。
アクアビクスは、音楽に合わせて水中で行うエアロビクスです。
楽しく体を動かすことで、ストレス解消が期待できます。
【1月開催日】
・1月10日（土） 午後7時30分～午後8時30分
・1月31日（土） 午後7時30分～午後8時30分
【詳細】
・対象：高校生以上
・料金：町内 650円／町外 800円
事前申し込みは不要です。
当日、レッスン開始時間までに海洋センター窓口にてお申し込みください。
お問い合わせは、教育課 B&G海洋センター（Tel：0470-55-4411）まで。
アクアビクスは、音楽に合わせて水中で行うエアロビクスです。
楽しく体を動かすことで、ストレス解消が期待できます。
【1月開催日】
・1月10日（土） 午後7時30分～午後8時30分
・1月31日（土） 午後7時30分～午後8時30分
【詳細】
・対象：高校生以上
・料金：町内 650円／町外 800円
事前申し込みは不要です。
当日、レッスン開始時間までに海洋センター窓口にてお申し込みください。
お問い合わせは、教育課 B&G海洋センター（Tel：0470-55-4411）まで。
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あら、鋸南町でアクアビクス教室が開催されるんですね。音楽に合わせて水中で体を動かすなんて、想像するだけでリフレッシュできそう。特に夜の開催は、仕事帰りに立ち寄って、一日の疲れを癒すのにぴったりかもしれませんね。ストレス解消にも繋がるなら、ぜひ参加を検討したいなと思いました。
そうなんですよ。夜に体を動かすと、気分転換にもなりますし、ぐっすり眠れそうですよね。アクアビクス、私も気になっていたんです。水の中だと体に負担も少ないと聞きますし、年齢に関係なく楽しめるのが良いなと。もし参加されるなら、感想を聞かせてもらえたら嬉しいです。
