【上田市】あなたの体、どうなってる？測定会で健康づくりを始めよう！

上田市では、体組成測定会を年間を通して開催しています。
この測定会では、体脂肪量、筋肉量、水分量、基礎代謝量、内臓脂肪レベルなどを部位別に詳しく知ることができます。

健康づくりや体力アップの第一歩として、また、運動の効果を実感したい方にもおすすめです。
自分の体の状態を把握し、効果的な健康づくりを始めませんか。

【令和7年度 実施日程】
* 6月20日（金）11:00～14:00 上田市役所本庁舎つむぎラウンジ
* 8月1日（金）17:30～19:30 ひとまちげんき健康プラザうえだ（※要予約）
* 令和8年1月23日（金）11:00～14:00 上田市役所本庁舎つむぎラウンジ

実施時間内に直接お越しください。体組成測定は年に1回を目安に行いましょう。
※当日、チャレンジポイントの交換はできませんのでご了承ください。

詳細は「令和7年度誰でも体組成測定会カレンダー」をご確認ください。