二本松市「スポーツ力向上事業」で、心身ともに最強の自分を目指そう！

二本松市教育委員会は、スポーツや文化活動、日常生活を頑張る皆さんを応援するため、「スポーツ力向上事業」を開催します。

内容は、メンタルトレーニング、スポーツ栄養学、コオーディネーショントレーニングの3講座。

メンタルトレーニング講座は、緊張を克服し、ベストパフォーマンスを発揮するための心の整え方を学びます。オリンピック選手にも実施された心理検査も実施予定(中学生以上対象)。講師は、豊富な指導経験を持つ宍戸氏。8月11日(入門編)、9月23日(実技編)開催。

スポーツ栄養学講座は、食事とパフォーマンスの関係を学び、健康的な体づくりを目指します。小学生編にはキウイフルーツのプレゼントも！講師は大内氏。8月2日(一般)、9月20日(小学生)、10月19日(中学生)、12月14日(高校生)開催。

コオーディネーショントレーニング講座は、運動能力向上を目指し、体の使い方を学びます。講師は小野氏。8月30日、10月12日、令和8年1月24日、3月14日開催。

全ての講座は無料です。申込は、メールにて受け付けています。詳細は、二本松市教育委員会生涯学習課までお問い合わせください。