50歳からの「自分らしい未来」をデザイン！元気とつながりを育むオンライン講座

「人生100年時代」を迎え、50歳は未来を考える大切な時期です。
この「50UP（フィフティー・アップ）講座」では、現役世代の方々が自分らしいシニアライフをデザインするためのヒントを提供します。

講座は全10回、毎週日曜日にオンラインで開催。
前半はスポーツクラブ講師による体操教室で健康維持を、後半は趣味活動などの社会参加について紹介します。
「運動」と「人とのつながり」をテーマに、自宅で気軽に学べます。

対象は市内在住の40歳以上の方。
参加費は無料です。
申し込みは令和7年12月12日（金）から令和8年1月6日（火）まで。

体操、スポーツ、ACP（アドバンス・ケア・プランニング）、デジカメ、地域史、お金、アウトドア、コーヒー、フラワーアレンジメント、地域活動など、多彩なテーマで人生を豊かにするヒントが見つかります。
ぜひこの機会に、未来の自分らしい生き方を一緒に考えてみませんか。