【参加無料】ストレスに負けない心の作り方！ワークで学ぶ健康づくり講演会

令和7年度こころの健康づくり講演会が、2026年1月17日（土）に新居地域センターで開催されます。

本講演会では、臨床心理士・公認心理師である桐生大輔氏を講師に迎え、仕事や家事、学校生活などで感じるストレスや疲れにどう向き合い、心を元気にするかについて、簡単な体験やワークを通して学びます。

自分の気持ちや行動のパターンを知ることで、ストレスに負けない自分を作るヒントが得られます。ワークへの参加は任意で、見学のみも可能です。

日時：2026年1月17日（土） 10:00～11:30（開場 9:45）
会場：新居地域センター3階ホール
定員：80名（先着順）
参加費：無料
申込締切：2026年1月14日（水）
申込方法：申込フォームまたは電話（053-576-1114 健康増進課）

※申し込み後の通知はありません。当日直接会場へお越しください。
※「コーちゃん健康マイレージ」2ポイント対象事業です。