コロナ太り解消！低カロリー・野菜たっぷりレシピ集

新型コロナウイルスの影響で運動不足やお菓子を食べ過ぎて「コロナ太り」をしていませんか？

この記事では、コロナ太りを解消するための、低カロリーで野菜がたっぷり摂れるメニューを紹介しています。

生活習慣の見直しに役立つレシピとして、以下のメニューが掲載されています。（※PDFファイルで提供）

* 野菜たっぷりドライカレー
* ヘルシー油淋鶏
* 野菜たっぷり☆カレイの生姜じょうゆソース
* 暑い夏にさっぱり☆和風サラダうどん
* 暑い日にさっぱり！揚げない★ヘルシー 鮭のレモン南蛮漬け
* 豆腐で作るからふわふわヘルシー★豆腐の和風ハンバーグ
* 柚子の香りがGood!豚肉の柚子こしょう焼き

これらのメニューは、クックパッドでも配信されています。

お問い合わせは、広島県府中市 健康福祉部 健康推進課 元気づくり係まで。