冬の感染性胃腸炎、ノロウイルスにご用心！予防と正しい対処法

感染性胃腸炎は、ウイルスや細菌が原因で、特に冬に流行します。主な感染経路は、手指を介した接触感染と、汚染された食品や水の経口感染です。症状は嘔吐、下痢、腹痛、発熱などですが、抵抗力の弱い乳幼児や高齢者は重症化する恐れがあります。

ノロウイルスは感染力が非常に強く、集団感染の原因となることがあります。潜伏期間は24～48時間で、回復後も一定期間ウイルスが便から排出されるため注意が必要です。

予防策として、石けんと流水で30秒以上丁寧な手洗いを徹底しましょう。調理器具の洗浄・消毒や、貝類などの食品は中心温度85℃以上で90秒以上加熱することも重要です。

治療法は対症療法が中心で、特効薬はありません。脱水や体力消耗を防ぐため、水分と栄養の補給を十分に行い、症状がひどい場合は医療機関を受診しましょう。下痢止めは自己判断での内服は避けてください。

感染を広げないためには、症状がある人の手洗いを徹底し、嘔吐物や便は適切に処理することが大切です。処理の際は使い捨て手袋を着用し、次亜塩素酸ナトリウム消毒液で消毒しましょう。食器類や衣類の洗濯も同様の消毒が必要です。