【健康づくり応援】自宅で簡単！ポイント貯めて景品ゲット！

健康ポイントは、1日1回以上の個別の運動で1ポイントとなります。犬の散歩やラジオ体操も対象です。2月28日まで、100ポイントを目指しましょう。

100ポイント貯まった健康ポイントカードは、アンケート回答で景品と交換できます（先着100名）。景品交換は3月10日までです。

ポイントを貯めるコツは、1日に複数の項目に取り組むことや、ご家族で一緒に取り組むことです。

ポイントは自己申告制ですが、健康福祉課や公民館主催の事業では職員がスタンプを押印します。体調に注意し、無理のない運動を心がけてください。

回答者の中から抽選で5名に、さらに景品が当たります（3月抽選）。健康ポイントカードを紛失した場合は、PDF印刷または健康福祉課・公民館で配布します。