【盛岡市】筋力アップ！「ラジオ体操第2」で健康寿命を延ばそう！参加者には限定Tシャツプレゼント！

盛岡市では、筋力強化に特化した「ラジオ体操第2教室」を開催します。
「第3次もりおか健康21プラン」に基づき、日々の運動をプラス10分増やすことで、生活習慣病や認知症などのリスク低減を目指します。

開催日：令和8年1月22日（木）午後1時30分～午後3時
場所：盛岡市保健所
対象：盛岡市民（定員20名、先着順）
参加費：無料
申込方法：12月18日（木）午前10時から、電話（019-603-8306）または申込フォームで受付開始。
※定員になり次第締切。

持ち物：飲み物、タオル、筆記用具、MORIO-JカードまたはMORIOペイ端末（お持ちの方のみ）。
特典：参加者にはリライブTシャツをプレゼント！（※他教室で既に受け取った方は対象外）
もりおか健康得とくポイントの対象教室です。

健康維持・増進に、この機会にぜひご参加ください。