お口の健康で元気長寿！無料口腔ケア講演会

東久留米市では、令和7年9月11日(木)午後2時～4時、市民プラザホールにて「噛んで、しゃべって、いつまでも元気！～健康はお口から～」と題した口腔ケア講演会を開催します。

「口が乾く」「飲み込みにくい」などの症状は、お口の老化サインかもしれません。この講演会では、お口の健康維持のための知識とケア方法を、講義と実技を通して学びます。

講師は東久留米市医師会石塚直治氏（講義）と健康運動指導士原眞奈美氏（実技）です。対象は概ね65歳以上の市民（市内在住・在勤者も可）で、定員は先着80名です。参加費は無料ですが、事前申し込み（8月15日10時～電話またはウェブフォーム）が必要です。

持ち物は水分補給用の飲み物と筆記用具です。詳細や申し込み方法は、東久留米市介護福祉課地域ケア係（電話042-470-7777内線2501-2503）までお問い合わせください。