スキマ時間で変わる！働く女性を応援する「スローラン」新登場！

神奈川県では、働く世代、特に20代から40代の女性の週1回以上のスポーツ実施率が40％を下回っている現状があります。
そこで、仕事や育児で忙しい女性でも取り組みやすい「スローラン」の広報ツールが作成されました。

スローランは、ウォーキングとランニングの良いところを合わせた運動で、エネルギー消費量がウォーキングの約2倍、筋力・体力アップやシェイプアップが期待できます。

パナソニックエンジェルスの吉川美香コーチ監修のもと、効果や実践方法を解説した動画（約5分×2本）と、持ち運びしやすいリーフレットが用意されています。
CM動画（15秒）も作成され、JR横浜線や横浜市営地下鉄の車内デジタルサイネージで放映予定です。

詳細は県ホームページ「かながわで Let’s スローラン！」で確認できます。