【警報発令中】インフルエンザ大流行！今すぐできる予防策と早期受診のポイント

インフルエンザが例年より早く、奈良県ではすでに大流行しています。
特に高齢者、基礎疾患のある方、小さなお子さんは重症化しやすいため、早めの対策が重要です。

予防のポイントは以下の通りです。
・こまめな手洗い・手指消毒
・咳エチケット（マスク着用、袖で口を覆う）
・十分な休養とバランスの良い食事
・定期的な室内の換気（湿度50～60%が目安）

ワクチン接種は発症・重症化予防に有効です。65歳以上の方は町からの助成があります。

38℃以上の高熱、全身のだるさ、筋肉痛・関節痛、咳やのどの痛みなどの症状が出た場合は、早めに医療機関を受診しましょう。受診前に電話で症状を伝えるとスムーズです。

一人ひとりの予防行動が、周りの健康を守ることにつながります。感染予防へのご協力をお願いします。