【船橋市】公園で気軽に健康づくり！ラジオ体操から太極拳まで、あなたにぴったりの運動を見つけよう！

船橋市では、身近な公園で手軽に健康づくりができる「公園を活用した健康づくり事業」を展開しています。

町会・自治会と協力し、地域のボランティアがラジオ体操、3Q体操、気功、太極拳などを実施。
参加は無料で、予約も不要です。動きやすい服装と靴、飲み物、タオルを持参し、直接公園にお越しください。

雨天など悪天候時は中止となる場合があります。

市内各エリアの公園で様々なプログラムが実施されています。
詳細は各公園のチラシや実施会場一覧で確認できます。

「+10（プラステン）」を推進しており、1日の身体活動を10分増やすことが健康増進につながります。

この機会に、お近くの公園で健康的な習慣を始めてみませんか。