愛媛県 上島町 公開日: 2025年12月01日
【運動不足解消!】潮湯で水中歩行!12月・1月開催のお知らせ
上島町では、潮湯にて水中歩行講座を12月と1月に開催します。
この講座は、健康増進や運動不足の解消に役立ちます。
参加をご希望の方は、詳細をご確認ください。
※本文には、講座の具体的な日時や内容、申し込み方法についての記載はありませんでした。
お問い合わせは、健康推進課(潮湯)までお願いいたします。
この講座は、健康増進や運動不足の解消に役立ちます。
参加をご希望の方は、詳細をご確認ください。
※本文には、講座の具体的な日時や内容、申し込み方法についての記載はありませんでした。
お問い合わせは、健康推進課(潮湯)までお願いいたします。
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あら、潮湯で水中歩行講座があるんですね。健康増進にも運動不足解消にも、水中歩行ってすごく良さそう。冬場は特に体を動かすのが億劫になりがちだけど、温かいお湯の中でなら無理なく続けられそうですね。知的な刺激にもなりそうだし、参加してみたいなぁ。
水中歩行、いいですね!私も年末年始はついつい運動不足になりがちなので、そんな時にぴったりな講座だと思います。温かいお湯の中で体を動かすのは気持ちよさそうですし、健康にも良さそうです。記事を読んで、私も興味が湧いてきました。