命を守る！危険な暑さから身を守るための熱中症対策ガイド

熱中症は高温多湿な環境で体温調節機能が働かなくなり、重症化すると死に至る危険性もあります。予防には、暑さを避け（エアコン利用、日傘など）、水分・塩分補給が不可欠です。詳細は厚生労働省HPをご確認ください。

令和6年度からは、暑さ指数35度以上の予測時に「熱中症特別警戒アラート」が発表されます。これは過去に例のない危険な暑さで、重大な被害のおそれがあります。アラート発表時は、涼しい環境での生活を徹底し、高齢者や乳幼児の安否確認、イベントの中止・延期なども検討する必要があります。県では「おおいた防災アプリ」や「県民安全・安心メール」で情報を発信しますので、事前登録をお願いします。

一方、「熱中症警戒アラート」は暑さ指数33度以上の予測時に発表されます。気温が著しく高くなるため、熱中症の危険性が高まります。こまめな休憩、水分・塩分補給、高齢者や乳幼児への注意が必要です。クーリングシェルター（指定暑熱避難所）も活用できます。

熱中症対策に関する情報は、環境省、厚生労働省、環境再生保全機構のウェブサイトでも確認できます。