【60歳以上必見！】いつまでも元気に！「すこやかエイジング講座」で健康寿命を延ばそう

高槻市では、おおむね60歳以上の市内在住者を対象に、「すこやかエイジング講座 中級」を全5回の連続講座として開催します。

1月7日から3月18日までの期間、明治安田生命ビルにて、保健師や理学療法士などの専門職が、生活習慣病やフレイル予防、栄養、お口のケア、歯科医師による個別面談、オンラインでの社会参加、認知症への備えについて解説します。

講座では、体力測定や「ますます元気体操」「もてきん体操」も実施。参加費は無料です。

申し込みは12月3日（水）8時45分から、長寿介護課窓口、電話、または電子申込で受け付けます。定員は20名（申込順）。健幸ポイントも貯まります。