沖縄県 豊見城市 公開日: 2025年11月25日
【65歳～74歳限定】脳の健康度チェック＆脳トレゲームで楽しく活性化！
市内在住の65歳～74歳の方を対象に、脳の健康度チェックができるKNOWカードを先着100名に配布中です。
「ブレインワークアウト」は、ゲーム感覚で約1分で完了する脳トレコンテンツ。考える、記憶する、判断する動作で脳を刺激・活性化します。
また、音楽に合わせて手足を動かし、知的課題も同時に行う「ブレパサイズ®」は、体と脳を活性化するデュアルタスク運動プログラムです。立位・座位合わせて32本の無料動画があり、気軽に楽しく続けられます。「ちょっと難しい」と感じるくらいが脳への良い刺激となり、維持・向上に役立つと考えられています。
※本事業は疾病の予防や診断を目的としたものではありません。健康意識を高めることを目的としています。
※お問い合わせは福祉健康部 障がい長寿課 介護長寿班（電話：098-856-4292）まで。
「ブレインワークアウト」は、ゲーム感覚で約1分で完了する脳トレコンテンツ。考える、記憶する、判断する動作で脳を刺激・活性化します。
また、音楽に合わせて手足を動かし、知的課題も同時に行う「ブレパサイズ®」は、体と脳を活性化するデュアルタスク運動プログラムです。立位・座位合わせて32本の無料動画があり、気軽に楽しく続けられます。「ちょっと難しい」と感じるくらいが脳への良い刺激となり、維持・向上に役立つと考えられています。
※本事業は疾病の予防や診断を目的としたものではありません。健康意識を高めることを目的としています。
※お問い合わせは福祉健康部 障がい長寿課 介護長寿班（電話：098-856-4292）まで。
わぁ、市からこんな素敵な取り組みのお知らせがあるんですね！KNOWカード、ゲーム感覚で脳トレできるなんて、面白そう。ブレパサイズ®も、音楽に合わせて体を動かしながら脳も使うなんて、一石二鳥ですね。毎日の生活にちょっとした刺激を取り入れるのって、大切だなあと改めて感じました。特に、ちょっと難しいくらいがちょうどいいっていうのが、なるほどなって思います。
へえ、そういう企画があるんですね。ゲーム感覚でできるなら、抵抗なく始められそうです。ブレパサイズ®っていうのは、音楽に合わせるんですね。体も動かしながらだと、飽きずに続けられそうですね。確かに、毎日同じことばかりだと、どうしても頭がぼーっとしてきちゃいますからね。ちょっとした工夫で、脳が活性化されるなら、ぜひ試してみたいものです。
