愛知県 瀬戸市 公開日: 2025年11月25日
【無料】忙しいあなたへ贈る、心と体を解きほぐすピラティス体験！
毎日忙しく過ごす20～40代の女性を対象とした、心と体をリフレッシュする無料のピラティス教室が開催されます。
心地よい時間の中で、ピラティスを通じて心の安らぎと体の喜びを感じませんか。
ピラティス初心者やお友達との参加も歓迎です。
■日時：
令和8年1月19日（月）、26日（月）、2月2日（月）、9日（月）、16日（月）、25日（水）
全6回、午前11時～正午（受付：午前10時30分～）
■場所：
やすらぎ会館4階 または Zoom参加
■内容：
ピラティス、保健師・管理栄養士による講話
■参加費：
無料
■定員：
対面 8名、Zoom 30名（いずれも先着順）
■申込方法：
令和7年12月1日（月）～令和8年1月7日（水）の期間に、瀬戸市電子申請・届出システムからお申込みください。土日祝日も24時間受付可能です。
※運動前のセルフチェック、会場参加者は血圧測定があります。
※お子様連れ参加は可能ですが、託児はありません。
心地よい時間の中で、ピラティスを通じて心の安らぎと体の喜びを感じませんか。
ピラティス初心者やお友達との参加も歓迎です。
■日時：
令和8年1月19日（月）、26日（月）、2月2日（月）、9日（月）、16日（月）、25日（水）
全6回、午前11時～正午（受付：午前10時30分～）
■場所：
やすらぎ会館4階 または Zoom参加
■内容：
ピラティス、保健師・管理栄養士による講話
■参加費：
無料
■定員：
対面 8名、Zoom 30名（いずれも先着順）
■申込方法：
令和7年12月1日（月）～令和8年1月7日（水）の期間に、瀬戸市電子申請・届出システムからお申込みください。土日祝日も24時間受付可能です。
※運動前のセルフチェック、会場参加者は血圧測定があります。
※お子様連れ参加は可能ですが、託児はありません。
わぁ、無料のピラティス教室、すごく魅力的ですね！毎日バタバタしていると、自分のことって後回しにしがちだけど、こういう機会があると心と体を労わってあげられそう。初心者でも大丈夫って書いてあるから、気軽に始められそうだし、友達を誘って参加するのも楽しそうだな。保健師さんや管理栄養士さんの講話もあるなんて、学びもありそうで一石二鳥ですね。
なるほど、そういう企画があったんですね。確かに、忙しい毎日だと自分のための時間を作るのが難しくなりますもんね。ピラティスで心も体もリフレッシュできるなんて、素晴らしいと思います。お友達と一緒だと、さらに楽しさが増しそうですし、新しい発見もあるかもしれませんね。講話も聞けるとなると、参加される方は充実した時間を過ごせそうです。
