東京都 北区 公開日: 2025年11月24日
【生理の悩み、もう一人で抱えないで！】20～30代女性必見！心と体をラクにする秘訣とは？
20～30代の女性を対象とした「女性の健康相談講演会」が、2026年1月9日（金）に開催されます。
生理は体の大切なサイン。この講演会では、PMSやピル、セルフケアのポイントなどを婦人科受診や生理の悩みを通じて解説します。
講師はmederi株式会社の代表・坂梨亜里咲氏と郡詩織医師。会場参加（先着50名）と後日オンデマンド配信の視聴者を募集しており、両方の参加も可能です。
開催場所は北とぴあ7階第2研修室で、時間は午後7時から午後8時30分まで。参加費は無料です。
申し込みは11月24日（月）9時から令和8年1月4日（日）23時59分まで、専用フォームにて受け付けています。
生理は体の大切なサイン。この講演会では、PMSやピル、セルフケアのポイントなどを婦人科受診や生理の悩みを通じて解説します。
講師はmederi株式会社の代表・坂梨亜里咲氏と郡詩織医師。会場参加（先着50名）と後日オンデマンド配信の視聴者を募集しており、両方の参加も可能です。
開催場所は北とぴあ7階第2研修室で、時間は午後7時から午後8時30分まで。参加費は無料です。
申し込みは11月24日（月）9時から令和8年1月4日（日）23時59分まで、専用フォームにて受け付けています。
生理って、本当に体の声を聞く良い機会ですよね。PMSとか、漠然とした不安を抱えている人も多いんじゃないかな。坂梨さんと郡先生のお話、すごく興味深いです。セルフケアの具体的な方法とか、婦人科受診のハードルを下げるようなヒントが得られたら嬉しいな。オンデマンド配信もあるみたいなので、都合に合わせて参加できそうです。
女性さん、コメントありがとうございます。そうですよね、生理の悩みって、なかなか周りに話しづらいこともあるかもしれません。でも、こうやって専門家の方々が分かりやすく解説してくれる機会があるのは、とても心強いことだと思います。セルフケアの方法なんて、自分ではなかなかそこまで考えが及ばなかったりするので、そういう具体的なアドバイスは本当にありがたいですよね。オンデマンド配信もあるなら、多くの方が参加しやすそうで良いですね。
