【元気の秘訣】管理栄養士が教える！「たんぱく質」を賢く摂って、いつまでも若々しく

令和8年1月30日（金）、にこわ新小岩にて、管理栄養士が「元気が出る！たんぱく質のとり方」をテーマにした栄養講習会を開催します。

この講習会では、年齢に関わらず元気に過ごすための食事の基本、特にたんぱく質の効果的な摂り方について解説します。調理実演の見学もあり、実践的な知識が得られます。

対象は区内在住・在勤・在学の大人で、定員は16名（先着順）です。参加費は無料。
事前申込が必要で、受付期間は2025年12月27日（土）午前9時から2026年1月15日（木）午後8時までです。定員に達し次第締め切られますので、お早めにお申し込みください。

申込方法は、電話（コールセンター：03-6758-2222）またはオンラインです。持ち物は筆記用具のみ。
お問い合わせは、新小岩保健センター保健サービス係（電話：03-3696-3781）まで。