【速報】長崎県でインフルエンザ注意報発令！ 今すぐできる感染対策とは？

長崎県では、令和7年度第46週（11月10日～16日）のインフルエンザ報告患者数が、注意報開始基準を超えました。インフルエンザは、ウイルスによる急性の呼吸器感染症で、一般的な風邪とは異なり、高熱や全身の強い倦怠感などの症状が急激に現れるのが特徴です。

感染経路は、咳やくしゃみによる飛沫感染と、汚染された物品を介する接触感染があります。

主な症状は、38℃以上の高熱、頭痛、悪寒、関節痛、筋肉痛、全身のだるさなどです。風邪のような症状に加え、吐き気や下痢といった消化器症状が出ることもあります。

流行拡大を防ぐためには、以下の対策が重要です。

* こまめな手洗い
* 咳エチケットの実施
* 予防接種の受診（高校生以下・65歳以上は助成あり）
* 室内の定期的な換気と適切な湿度保持
* 十分な睡眠とバランスの取れた食事
* 不要不急の外出を避け、外出時のマスク着用
* 体調が悪い場合は無理せず休む

これらの基本的な感染防止対策を徹底し、インフルエンザの流行に備えましょう。