愛知県 日進市 公開日: 2025年11月21日
【無料開催】「噛む力」衰えていませんか？オーラルフレイル予防で健康寿命を延ばそう！
日進市で「お口の元気アップ教室」参加者を募集しています。
「オーラルフレイル」とは、加齢などにより「口の虚弱」が進み、固いものが食べにくくなったり、むせやすくなったりする状態のことです。
この教室では、歯科医師からオーラルフレイル予防に不可欠な「お口まわりの筋肉」の重要性や、「誤嚥性肺炎」の予防について学べます。
開催日時は令和7年12月26日（金）午後1時30分から約1時間。
場所は日進市中央福祉センター2階 大会議室北です。
対象は市内に住む65歳から80歳の方で、参加費は無料。定員は15名（先着順）です。
申し込みは12月18日（木）までに、氏名、生年月日、住所、電話番号を添えて地域福祉課へ。電話・ファクスで受け付けます。
お問い合わせは地域福祉課（電話：0561-73-1484）まで。
「オーラルフレイル」とは、加齢などにより「口の虚弱」が進み、固いものが食べにくくなったり、むせやすくなったりする状態のことです。
この教室では、歯科医師からオーラルフレイル予防に不可欠な「お口まわりの筋肉」の重要性や、「誤嚥性肺炎」の予防について学べます。
開催日時は令和7年12月26日（金）午後1時30分から約1時間。
場所は日進市中央福祉センター2階 大会議室北です。
対象は市内に住む65歳から80歳の方で、参加費は無料。定員は15名（先着順）です。
申し込みは12月18日（木）までに、氏名、生年月日、住所、電話番号を添えて地域福祉課へ。電話・ファクスで受け付けます。
お問い合わせは地域福祉課（電話：0561-73-1484）まで。
オーラルフレイルって、最近よく聞く言葉だけど、具体的にどういうことなのか、なかなかイメージしにくいですよね。でも、この教室で「お口まわりの筋肉」の重要性や誤嚥性肺炎の予防について学べるのは、すごく興味深いです。健康寿命を延ばすためには、体の色々な部分のケアが大切だけど、お口のケアって意外と見落としがち。特に、固いものが食べにくくなったり、むせやすくなるっていうのは、食事の楽しみにも直結するし、将来のことを考えると、早めに知識を得ておきたいなって思いました。
なるほど、オーラルフレイルという言葉は知っていても、具体的にどういうことなのか、そしてどう予防すればいいのか、という点は私もあまり深く考えていませんでした。お口周りの筋肉を鍛えることが、誤嚥性肺炎の予防にもつながるというのは、目から鱗です。確かに、食事を美味しく、安全に楽しめることは、日々の生活の質を大きく左右しますよね。将来の健康のためにも、こうした教室で知識を得られる機会があるのは、とてもありがたいことだと思います。
