【緊急】インフルエンザ警報発令中！重症化リスクの高い方は特に注意を！

山口県下全域にインフルエンザ流行発生注意報が発令され、宇部環境保健所管内では警報レベルに達しています。

特に高齢者や基礎疾患をお持ちの方は重症化リスクが高いため、感染予防対策の徹底をお願いします。

推奨される感染対策は以下の通りです。

* **マスク着用:** 医療機関受診時、混雑した公共交通機関、重症化リスクの高い方が混雑場所へ行く場合。
* **手洗い・うがい・換気:** 外出後、食事前、咳やくしゃみ後。
* **咳エチケット:** 咳やくしゃみをする際は、口と鼻を覆う。
* **「3つの密」の回避:** 換気の悪い場所、混雑した場所、近接した会話を避ける。
* **健康管理:** バランスの取れた食事、運動、十分な睡眠。
* **人混みを避ける:** 特に高齢者、基礎疾患のある方、妊婦、体調不良の方。
* **適度な湿度保持:** 室内湿度を50～60％に保つ。

体調に異変を感じたら、まずはかかりつけ医に電話で相談してください。