【無料開催！】笑いで健康に！医師が教える「笑う門には健康きたる！」健康教室

福知山市では、医師による健康教室「笑う門には健康きたる！」が開催されます。
寒さが増し、感染症が流行しやすいこの季節に、元気で過ごすためのヒントが学べます。

「笑い」は病気の予防や治療に効果があることが研究で明らかになっており、
糖尿病やがんなどの生活習慣病の予防、うつ病や認知症への効果も期待されています。

講師は福知山医師会古木内科医院の古木勝也さんです。
日常生活に「笑い」を積極的に取り入れ、心と体の健康を目指しましょう。

日時：12月9日（火）午後1時30分～3時（受付：午後1時～1時20分）
場所：ハピネスふくちやま 4階 市民ホール
参加費：無料
申し込み：不要（保育希望者は事前申し込み必須）

参加者には福知山KENPOSアクティブポイントが付与されます。
駐車場には限りがあるため、乗り合わせでの来場が推奨されています。