【初心者歓迎】男性限定！心と体を若返らせるリズム運動教室、参加者募集！

60歳以上の区内在住男性で、リズム運動未経験の方を対象とした「初めてのリズム運動教室」が開催されます。

マンボやジルバなどの社交ダンスのステップを基本とした軽運動で、音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、心と体の健康増進を目指します。

教室では、相手と組まずに基本ステップから丁寧に指導。念入りな準備体操と足のステップ練習から始めます。

申込みは11月17日（月）午前9時から電話受付（先着順）です。

会場はコミュニティプラザ一之江、葛西区民館、南小岩コミュニティ会館の3箇所。日程は各会場により異なります。

詳細やリズム運動体験教室についても、福祉推進課生きがい係（電話：03-5662-0039）までお問い合わせください。